Московский фестиваль силовых видов спорта для людей старше 40 лет

Олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой

Ссылка на регистрацию: кликните здесь, чтобы перейти на страницу с регистрацией


ПОЛОЖЕНИЕ:

1. Цели и задачи
Открытый Турнир по тяжелой атлетике «Мастера спорта» проводится с целью (далее по тексту – Турнир):
- пропаганды и популяризации тяжелой в городе Москве и России среди старших возрастных групп мужчин и женщин;
- выявления сильнейших спортсменов Москвы и других регионов;
- привлечения к регулярным занятиям физической культурой и спортом наибольшего количества мужчин и женщин различных возрастных групп;
- создание дополнительной мотивации для различных возрастных групп мужчин и женщин для дальнейших занятий тяжелой атлетикой;
- укрепление дружеских связей со спортсменами различных спортивных организаций России.

2. Время и место проведения
Турнир проводится 17 апреля 2021 г. в рамках московского фестиваля «Мастера спорта».
Место проведения: г. Москва, стадион Лужники, Малая спортивная арена.

3. Участники турнира
К участию в Турнире допускаются мужчины и женщины 1981 года рождения и старше и имеющие подготовку по тяжелой атлетике.

Участие в Турнире проводится без стартового взноса.

Соревнования проводятся в следующих возрастных группах:
Мужчины: 40-44 года, 45-49 лет, 50-54 года, 55-59 лет, 60-64 года, 65-69 лет, 70-74 года, 75 лет и старше.
Женщины: 40-44 года, 45-49 лет, 50-54 года, 55-59 лет, 60-64 года, 65 лет и старше

Попадание в возрастную группу происходит по году рождения (т.е если спортсмену исполняется 40 лет в июне, то он имеет право принять участие)

В каждой возрастной группе соревнования проходят в следующих весовых категориях:
Мужчины: 55 кг, 61 кг, 67 кг, 73 кг, 81 кг, 89 кг, 96 кг, 102 кг, 109 кг и свыше 109 кг.
Женщины: 45 кг, 49 кг, 55 кг, 59 кг, 64 кг, 71 кг, 76 кг, 81 кг, 87 кг и свыше 87 кг

4. Допуск к участию
Основанием для допуска спортсменов к Турниру является:
- общегражданский паспорт;
- заявление о возложение ответственность за жизнь и здоровье на участника Турнира в связи с отсутствием медицинского допуска или справка, подтверждающая медицинский допуск к соревнованиям по тяжелой атлетике;
- заявление о возложение ответственность за жизнь и здоровье на участника Турнира в связи с отсутствием полиса страхования жизни и здоровья участника Турнира или полис страхования жизни и здоровья участника Турнира.

5. Руководство по проведению турнира
Турнир проводится в соответствии с правилами вида спорта «тяжелая атлетика» утвержденными приказом Минспорта РФ от 10 августа 2010 г. № 849.

Общее руководство подготовкой и проведением Турнира осуществляется руководством Ассоциацией силовых видов спорта. Непосредственное проведение Турнира возлагается на судейскую коллегию.

Главный судья Турнира – Безбородов А.А., судья I категории, Москва.

6. Порядок определения победителей
Турнир проводится по действующим правилам ФТАР в личном зачете.

Победитель и призёры Турнира определяются в каждой возрастной и весовой категории по наибольшему результату, показанному спортсменами в сумме двоеборья.

7. Награждение победителей
Победители и призеры награждаются медалью Турнира.

8. Предварительный регламент

17 апреля(суббота) 2021 года:
11:00 женщины всех возрастных групп и весовых категорий
13:30 мужчины возрастных групп 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75 и старше
16:00 мужчины возрастных групп 40-44 года, 45-49 лет, 50-54 года

Взвешивание начинается за 2 часа до начала соответствующей возрастной группы и длится 1 час.

ДАННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ

Силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса. Включает в себя: жим лежа на скамье; приседания со штангой на спине; становую тягу

Ссылка на регистрацию: https://rusgym78.ru/sorevnovaniya/registration-kval-turnir/



ПОЛОЖЕНИЕ

1. Цели и задачи
Взаимодействие разных видов спорта и физкультуры для демонстрации здорового образа жизни среди старших возрастных групп населения Москвы и других регионов России;
Популяризация русского жима среди старших возрастных групп населения Москвы и других регионов России;
Противодействие развитию наркомании, алкоголизма и курения среди населения;
Организация активного отдыха жителей Москвы, привлечение населения стврших возрастных групп к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
Поддержание и укрепление культурных силовых традиций нашего многонационального государства;

Выявление сильнейших спортсменов старших возрастных групп Москвы и других регионов России в следующих соревновательных дивизионах:
1. «Классический русский жим» (среди мужчин и женщин);
2. «Русская ТРОЙКА» (среди мужчин и женщин);
Повышение уровня спортивного мастерства всех участников турнира, возможность выполнения спортивных нормативов до звания КМС Федерации русского жима включительно;
Привлечение новых членов Федерации русского жима.


2. Руководство проведением соревнований
Общее руководство подготовкой и проведением турнира осуществляется Организатором Фестиваля Яшанькиным Дмитрием, Санкт-Петербургским региональным отделением МОО «Федерация русского жима», РОФСО «РУССПОРТ» при содействии Владимирского регионального отделения МОО «Федерация русского жима».

Непосредственное сертифицированное судейство возлагается на судейскую коллегию, утвержденную Президиумом МОО «Федерация русского жима».

Главный судья турнира – Председатель Центрального федерального округа России МОО ФРЖ – Марк Краснов.

Главный секретарь соревнований назначается председателем оргкомитета.

Ответственные за обеспечение судейства назначаются ответственным лицом по проведению турнира.


3. Время и место проведения соревнований
Соревнования проводятся 17 апреля 2021 года (суббота).

Место проведения: Москва МСА Лужники

Начало соревнований в 12:00 часов.

Регистрация и подробная информация на сайте: http://rusgym78.ru/
Контактный телефон 89219281668
https://vk.com/russkij_zhim_spb
Инстаграм russkij_zhim_spb


4. Регламент соревнований
12:00 – открытие соревнований и начало соревнований.
Награждение победителей по отдельному регламенту.


5. Соревновательные номинации
Классический русский жим» (КРЖ):
1. КРЖ, М, Ветераны (от 40 лет и старше) вес штанги 55 кг (вес.кат. до 75 кг) (абсолют/зачёт);
2. КРЖ, М, Ветераны (от 40 лет и старше) вес штанги 55 кг (вес.кат. от 75 кг) (абсолют/зачёт);
3. КРЖ, М, Ветераны (от 40 лет и старше) вес штанги 100 кг (абсолют/зачёт);
4. КРЖ, Ж, Ветераны (от 40 лет и старше) вес штанги 30 кг (абсолют/зачёт);

«Русская Тройка» (Русс.ТР):
1. Русс.ТР: Ж, Ветераны (от 40 лет и старше) (абсолют/зачёт);
2. Русс.ТР: М, Ветераны (от 40 лет и старше) вес.кат до 90 кг (абсолют/зачет) ;
3. Русс.ТР: М, Ветераны (от 40 лет и старше) вес.кат. свыше 90 кг (абсолют/зачет)

Участники обязаны иметь при себе паспорт или иной документ, удостоверяющий личность и возраст.


6. Стартовые, благотворительные взносы
Участие без взносов


7. Предварительные заявки на участие

Регистрация на сайте https://rusgym78.ru/sorevnovaniya/

В заявке необходимо указать:
1. ФИО, полную дату рождения (день, месяц, год);
2. номер чл. билета ФРЖ (если есть),
3. соревновательный дивизион;
4. соревновательную номинацию (название номинации, как записано в Положении), регион России (область, край), населённый пункт;
5. ФИО тренера.

Перед контрольным взвешиванием участник заполняет анкеты, согласно установленной форме. Количество анкет от участника должно соответствовать количеству заявленных им номинаций.


8. Правила проведения соревнований
Соревнования проводятся по актуальным правилам Межрегиональной Общественной Организации «Федерация Русского Жима» на день проведения соревнований.

9. Награждение призеров и призовой фонд
В каждой соревновательной номинации организовано по 3 призовых места.

Спортсмены, занявшие 1, 2 и 3 места награждаются медалями и дипломами, а также ценными призами от спонсоров соревнований.
1 место – медаль, диплом, дополнительный приз*
2 место – медаль, диплом, дополнительный приз*
3 место – медаль, диплом, дополнительный приз*

*Дополнительные и денежные призы возможны только при наличии достаточного количества спонсоров.
*Спонсорский призовой фонд формируется самими спонсорами.

По правилам Федерации Русского Жима, победитель определяется по наибольшему Коэффициенту Атлетизма (КА) либо по суммарному тоннажу.

Участник соревновательной номинации, набравший наибольшее количество очков – занимает первое место в своей номинации. Остальные участники этой соревновательной номинации распределяются в порядке убывания согласно личному КА или суммарному тоннажу.

Настоящее Положение является официальным вызовом на соревнования.




Для участников соревнований:

1. Обязанности и права участников соревнований.

1.1. Участник обязан:
- знать и строго соблюдать настоящие правила и положение о соревнованиях;
- быть вежливым и корректным по отношению ко всем участникам, судейской коллегии, лицам проводящим и обслуживающим соревнования и к зрителям;
- выступать в опрятном спортивном костюме;

1.2. Участникам запрещается:
- смазывать спину жирными или клейкими веществами;
- наносить раскраску на спину (кроме татуировки);
- допускать некорректные выражения и жесты в адрес соперника, его тренера, судей, зрителей, организаторов соревнований.

1.3. Участник имеет право:
- через представителя команды, капитана команды, личного представителя, зарегистрированного мандатной комиссией, или лично (в ходе личных соревнований) обращаться в судейскую коллегию. Порядок обращения должен быть оговорен в положении о проведении соревнований;
- не более одного раза перед каждым выходом на помост, просить главного судью о замене кого-либо из судей;
- до начала взвешивания проходить контроль веса на весах официального взвешивания.


2. Форма и экипировка участника.

2.1. Отличительной чертой выступления в соревнованиях «Федерации русского жима» является разрешённое выступление без одежды верхней части тела для участников мужского пола - либо с голым торсом, либо с применением жимового, борцовского, тяжелоатлетического трико, либо в футболке, майке. Данное положение напрямую связано с приданием традиционно - атлетической зрелищности и наглядности в эффективности занятий над развитием собственного тела с помощью русского жима.

2.2. По санитарно-гигиеническим соображениям устроители соревнований обязаны протирать поверхность лавочки для жима лежа спиртовыми или гигиеническими салфетками перед выступлением каждого участника. После данной операции поверхность лавочки должна быть сухой.

2.3. Одежда нижней части тела произвольная, но спортивная, обтягивающая тазовую область, так как в случае возникновения спорного момента «Отрыв таза», судьям рекомендуется принимать решение: «Ошибка спортсмена».

2.4. Не допускаются к соревнованиям спортсмены, имеющие металлические включения на спортивной одежде или обуви (планки, набойки, шипы и т.д.), которые могут испортить поверхность лавки для жима лежа.

2.5. Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.

2.6. Разрешается использование поясных ремней и поясов, при условии использования застежкой спереди или сбоку, но не на спине. Не более одного одновременно.

2.7. Запрещается использовать перчатки, накладки на кисти, а также различные крюки и лямки для тяг, кроме специальных протезов для спортсменов - инвалидов (ампутантов).

2.8. Запрещается использовать на туловище выше пояса, шее и руках тейп (спортивный тейп) — клейкую ленту из ткани, напоминающую лейкопластырь.

Вид борьбы на руках между двумя участниками

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении турнира по армрестлингу

1. Цели и задачи
- пропаганды здорового образа жизни;
- привлечения к регулярным занятиям спортом;
- популяризации и развития армрестлинга;
- повышение спортивного мастерства и выявление сильнейших спортсменов.

2. Дата и место проведения
Дата: 17 апреля 2021
Адрес: Москва, Лужники, Малая спортивная арена

Взвешивание с 11:00 до 12:00
Начало турнира в 12:00

3. Весовые категории
мужчины старше 40 лет - до 90кг и свыше 90кг
женщины старше 40 лет - абсолютная борьба на левой и правой руках.

НАГРАЖДЕНИЕ
Спортсмены, занявшие 1,2,3 места в своих весовых категориях награждаются медалями и грамотами, а также призами от спонсоров Фестиваля.

Организатор имеет право вносить изменения в данное положение.

Циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя

ПОЛОЖЕНИЕ

Организаторы соревнований:
Всемирная Ассоциация клубов гиревого спорта
Российский Союз Гиревого спорта
Федерация гиревого марафона


1. Цели и задачи
- популяризация гиревого спорта в мире;
- создание и проведение серии турниров по гиревому спорту среди клубов по единым правилам в различных странах мира;
- определение сильнейших спортсменов в различных соревновательных категориях в рамках проводимых турниров;
- пропаганда силовых видов спорта,
- пропаганда здорового образа жизни.


2. Время и место проведения
17 апреля 2021 года, Москва, Стадион «Лужники»


3. Участники соревнований
Мужчины 40+ и женщины 40+. Лица ПОДА 40+ возрастной категории
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены любого уровня. Наличие страховки либо согласия на отказ от претензий обязательно. В командном зачете среди клубов допускаются любые команды, предоставившие список команды.

Возрастные группы:
Ветераны Мужчины 40-49 лет, 50 – 59 лет, 60+
Ветераны Женщины 40-44 года, 45- 54 года, 55+

Дисциплины:
Армейский рывок у мужчин, женщин 12 минут инвалидов ПОДА сидя 5 минут. Армейский гиревой рывок – рывок с неограниченной сменой рук.
Длинном цикле мужчины 40 -50 лет, 50 – 60 лет - 5 минут, 60+ 3 минуты, а также лиц ПОДА (5 минут двумя гирями сидя),
В полумарафоне длинный цикл у мужчин, женщин.

Весовые категории, вес гирь:
Весовые категории (мужчины) 40+ лет, до 68 кг, до 78 кг, до 95 кг, свыше 95 кг,
Весовые категории (женщины) 40+ лет, до 58кг, до 68 кг свыше 68кг.
Ветераны М 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 0,5)
Ветераны Ж 16 кг (коэф 2), 12 кг (коэф 1,5), 10 кг (коэф 1,3), 8 кг (коэф 1)
Полумарафон и марафон толчок, длинный цикл и рывок у мужчин, ветеранов,– до 63 кг, до 78 кг, свыше 78 кг. У женщин, ветеранов до 58 кг, до 68 кг свыше 68 кг.

Стартовый взнос для участников соревнований за отдельный вид упражнения 500 рублей.


4. Программа соревнований

09:00-10.30
◦Взвешивание участников соревнований.

10.00
Выступление в упражнении Полумарафон.
Выступление в упражнении армейский рывок гири
Полумарафоны

17.00-18.00
Программа соревнований может немного изменяться в зависимости от количества участников


5. Условия подведения итогов
Результаты оцениваются в очках и подъемах.

Участник, набравший наибольшую сумму очков двоеборья, становится победителем турнира по гиревому спорту «ПРО МАСТЕРС 2021 года». Результат рассчитывается по формуле: Результат х Коэффициент гири.

В марафоне, полумарафоне победитель определяется в весовой категории по наибольшему количеству очков, набранному участником (результат Х коэф.гири.

При равенстве очков у двух и более спортсменов преимущество получает:
-участник, имеющий меньший собственный вес до выступления;
-участник, имеющий меньший собственный вес после выступления;
-участник, выступающий по жеребьевке впереди соперника.


6. Награждение
Награждение осуществляется по весовым и возрастным категориям.
Команда победитель награждаются кубком и дипломом. Призеры – дипломами.


7. Контактная информация.
Эл. Почта для корреспонденции, вопросов по программе соревнований и заявок на участие: rosgiri@mail.ru Телефон, Ватсап, Вайбер +79220100001- Иван.

Электронная почта по вопросам по организации турнира: rosgiri@mail.ru


8. Ответственность
Присутствие спортсмена на соревнованиях означает его ознакомление согласие с техническими правилами гиревого спорта, а также полную личную ответственность за свою жизнь и здоровье. Участник соглашается с тем, что сам и в полной мере несет ответственность по всем прямым, косвенным и потенциальным рискам связанным со своей жизнью и здоровьем как в момент соревнований, так и на пути следования к ним.


9. Руководство проведением соревнования
Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию по виду спорта, главного судью соревнований – Денисов И.Н. (ВК), главного секретаря соревнования – Бондаренко Н.В. (1 категория).


ДАННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ

Спортивные дисциплины, в которых участники и участницы показывают свои визуальные результаты в спорте

Ссылка на регистрацию: кликните здесь, чтобы перейти на страницу с регистрацией

Кубок по бодибилдингу среди мастеров следующего возраста:
-бодибилдинг 40+
-классический бодибилдинг 40+
-classic physique 40+
-пляжный бодибилдинг 40+
-бодифитнес 35+
-фитнес-бикини 35+

Регистрация для участников: www.fbfm.moscow

Соревновательное силовое упражнение, направленное на определение силы бицепса

Мужчины 40+
До 70 кг - 3 медали
От 70 до 85 - 3 медали
От 85 до 100 - 3 медали
От 100 до 100+ - 3 медали
Абсолютка мужчины 40+
3 кубка

Мужчины любой возраст:
Абсолютка - 3 медали

Женщины любой возраст
Абсолютка - 3 медали

Правила:
Спортсмен выбирает любой вес который сможет поднять на 10 раз.
К примеру 40 кг. Встаёт к стене и выполняет попытку. Количество получившихся раз умножается на вес штанги. Если спортсмен поднял 40 кг 10 раз, выходит 400 кг! Затем поднятый вес делится на вес спортсмена. К примеру спортсмен весом 80 кг поднял штангу 40 кг на 10 раз. 400:80 выходит 5. Внутри весовой категории побеждает спортсмен чей коэффициент наивысший. Абсолютное первенство считается по такой же формуле! Спортсмен может поднять меньше 10 повторений, это допускается!

Главной сложностью является правильный подбор веса!

У каждого спортсмена всего одна попытка на установление результата!

Силовой вид спорта, где основная задача сводится к тому, что бы поднять вес за ручку для армлифтинга одной рукой

ПОЛОЖЕНИЕ:

Организаторы соревнований:
Armlifting Professional League

1. Цели и задачи
- пропаганда силовых видов спорта,
- пропаганда здорового образа жизни


2. Время и место проведения
17 апреля 2021 года, Москва, Лужники, малая спортивная арена

Подробное расписание выступлений будет доступно на официальном сайте APL www.armlifting.pro и группе vk.com/armlifting_pro

3. Программа соревнований
17 апреля 2021 года:
с 12:00: прибытие спортсменов, регистрация, взвешивание, разминка.

с 14:00:
◦ Официальная церемония открытия турнира

с 14:30:
◦ IRONMIND Silver Bullet
◦ IRONMIND Rolling Thunder

4. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются все участники без необходимости предварительной регистрации.
Каждый спортсмен сборной команды должен иметь при себе паспорт и его ксерокопию, страховку.

5. Награждение
Спортсмены, занявшие 1- 3 места в дисциплинах армлифтинга APL награждаются памятными призами

6.Заявки на участие
Необходимость в предварительных заявках отсутствует.

7. Финансирование
Расходы по командированию, размещению и питанию участников и их тренеров берут на себя командирующие организации или сами участники.

Участие в соревнованиях бесплатное.

8. Контактная информация.
Эл. Почта для корреспонденции, вопросов и заявок на участие: russia@armlifting.pro

Телефон для связи: +7 (965) 041 99 57 9

9. Ответственность
Присутствие спортсмена на соревнованиях означает его ознакомление согласие с техническими правилами APL и всеми условиями участия в мероприятии, а также полную личную ответственность за свою жизнь и здоровье. Участник соглашается с тем, что сам и в полной мере несет ответственность по всем прямым, косвенным и потенциальным рискам связанным со своей жизнью и здоровьем как в момент соревнований, так и на пути следования к ним и обратно.

10. Вызов на соревнования
Данное положение является официальным вызовом на соревнования.

Спортивная дисциплина, включающая в себя упражнения из разных силовых видов спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гири, стронгмен, армлифтинг, элементы бодибилдинга

Ссылка на регистрацию: кликните здесь, чтобы перейти на страницу с регистрацией



Всероссийский любительский турнир по кросслифтингу среди ветеранов «Leader Square»

17 апреля 2021 г. в г . Москва (стадион Лужники, на открытом воздухе) пройдет Всероссийский любительский турнир по кросслифтингу среди ветеранов «Leader Square».

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех стран мира, в возрасте старше 40 лет.

Соревнование пройдет в пять этапов. На каждом этапе, спортсмену нужно будет поднять как можно больше одинаковых снарядов на один повтор, с повышением веса, за
максимально короткое время (проходка на время). Каждый этап будет проводиться отдельно. Вес снарядов будет зависеть от весовой категории (мужчины 70, 80, 90, 100, 110+, женщины 55, 60, 65, 70, 75+).

Упражнения на этапах:
- Рывок штанги над головой
- Лог лифт (Подъем бревна над головой)
- Подъем на грудь акселя
- Толчок гантели стронга над головой (для мужчин)
- Рывок гири одной рукой + приседание с гирей над головой (для женщин)
- Становая тяга

Результатом выполнения соревновательного задания является максимальный зафиксированный вес в выполненном упражнении, в отведенное на это время. Вес поднятого снаряда пересчитывается в очки по системе Синклера (ВЕС АТЛЕТА относительно поднятого веса снаряда).

Победители и призёры будут награждаться специальными медалями и ценными призами от партнёров


ПОЛОЖЕНИЕ
https://disk.yandex.ru/i/FiFwa0MxQ0-uaA

В поединке участвуют два участника основная задача, которых заключается в перетягивании палки, за которую держатся оба спортсмена через опорную планку или чтобы один из соперников отпустил палку

Ссылка на регистрацию: кликните здесь, чтобы перейти на страницу с регистрацией



1. Цели и задачи
Открытый Московский турнир по мас-рестлингу среди ветеранов «Мастера спорта» проводится с целью:
- популяризации мас-рестлинга среди населения столицы и регионов России;
- выявления сильнейших спортсменов города Москвы и других регионов;
- привлечения к регулярным занятиям физической культурой и спортом наибольшего количества мужчин и женщин различных возрастных групп;
- укрепление дружеских спортивных связей в регионах России.

2. Руководство по проведению соревнований
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется Оргкомитетом Фестиваля, ГБУ РС (Я) «Республиканский центр национальных видов спорта им. В. Манчаары» и Федерацией мас-рестлинга города Москвы.

Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию.

3. Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 17 апреля 2021 года в г. Москве по адресу: Лужники, Малая спортивная арена

4. Условия проведения соревнований
В соревнованиях участвуют все желающие из субъектов Российской Федерации.

К участию в соревнованиях допускаются следующие возрастные группы:
мужчины: 40-49 лет, 50-59 лет, 60 лет и старше;
женщины: 40-49 лет, 50-59 лет.
Попадание в возрастную группу происходит по году рождения.

Соревнования носят личный характер и проводятся по действующим правилам Международной федерации мас-рестлинга по системе с выбыванием после двух поражений с разделением на группы «А» и «Б».
Если в весовой категории менее 6-ти спортсменов применяется круговая система (каждый против каждого).

Весовые категории:
Мужчины
40-49 лет и 50-59 лет: 80 кг, 80 + кг.
60 лет и старше: абсолютная;

Женщины
40-49 лет: 70 кг, 70 + кг.
50-59 лет: абсолютная.

Программа соревнований:
17 апреля (суббота) 2021 года:
10.00 – 11.00 – регистрация и взвешивание участников
11.00 – 13.00 – предварительные поединки
14.00 – 15.30 – полуфинальные и финальные поединки
16.00 - награждение

5. Медицинские условия
Оргкомитет гарантирует оказание первой медицинской помощи всем участникам соревнований.
Спортсмены обязаны иметь медицинскую страховку.

6. Условия финансирования
1. Наградная атрибутика обеспечивается Оргкомитетом фестиваля.
2. Расходы по командированию участников соревнований (проезд, питание, проживание и страхование) обеспечивают командирующие организации.

7. Награждение
Участники, занявшие призовые места 1, 2, и два 3-х места в весовой категории, награждаются медалями и дипломами от Оргкомитета Фестиваля и Федерации мас-рестлинга города Москвы.

Дополнительно могут устанавливаться призы для награждения спортсменов, тренеров и судей от Федерации мас-рестлинга Города Москва, спонсоров и других организаций.

8. СМИ
Оргкомитет гарантирует предоставление соответствующих условий работы на мероприятия для аккредитованных представителей СМИ в соответствии с Руководством Федерации мас-рестлинга Города Москва по СМИ.

9. Заявки на участие
Предварительные заявки на участие предоставляются до 15 апреля по адресу:
107078, г. Москва, Мясницкий проезд, д.3, стр. 1, каб. 611
Томская Лена Иннокентьевна: тел.: +7 9263192088, e-mail: len-atom@mail.ru.

Именные заявки на участие должны быть представлены в комиссию по допуску участников на месте проведения соревнований.

К заявке прилагаются следующие документы на каждого спортсмена:
- общегражданский паспорт;
- полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев (оригинал);
- свидетельство о страховании (оригинал);
- медицинская справка о допуске к соревнованиям.
- заявление о возложении ответственности за жизнь и здоровье на участника соревнований в связи с отсутствием медицинского допуска или медицинской справки;
- заявление о возложении ответственности за жизнь и здоровье на участника соревнований в связи с отсутствием полиса страхования жизни и здоровья участника соревнований или полис страхования жизни и здоровья участника соревнований.

Представляет собой систему упражнений с гирями, направленную на развитие физических способностей, совершенствование мускулатуры тела и формирование гармоничного телосложения.


1. Время и место проведения
17 апреля 2021 года, Москва, Стадион «Лужники»


2. Участники соревнований
Мужчины 40+ и женщины 40+. Лица ПОДА 40+ возрастной категории. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены любого уровня. Наличие страховки либо согласия на отказ от претензий обязательно. В командном зачете среди клубов допускаются любые команды, предоставившие список команды.

Возрастные группы:
Ветераны Мужчины 40-49 лет, 50 – 59 лет, 60+
Ветераны Женщины 40-44 года, 45- 54 года, 55+

Дисциплины:
Армейский рывок у мужчин, женщин 12 минут инвалидов ПОДА сидя 5 минут. Армейский гиревой рывок – рывок с неограниченной сменой рук.
Длинном цикле мужчины 40 -50 лет, 50 – 60 лет - 5 минут, 60+ 3 минуты, а также лиц ПОДА (5 минут двумя гирями сидя),
В полумарафоне длинный цикл у мужчин, женщин.

Весовые категории, вес гирь:
Весовые категории (мужчины) 40+ лет, до 68 кг, до 78 кг, до 95 кг, свыше 95 кг,
Весовые категории (женщины) 40+ лет, до 58кг, до 68 кг свыше 68кг.
Ветераны М 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 0,5)
Ветераны Ж 16 кг (коэф 2), 12 кг (коэф 1,5), 10 кг (коэф 1,3), 8 кг (коэф 1)
Полумарафон и марафон толчок, длинный цикл и рывок у мужчин, ветеранов,– до 63 кг, до 78 кг, свыше 78 кг. У женщин, ветеранов до 58 кг, до 68 кг свыше 68 кг.

Стартовый взнос для участников соревнований за отдельный вид упражнения 500 рублей.

Система тренировок с собственным весом или небольшим отягощением, основой которых является пропорциональное развитие силы, выносливости и гибкости всего тела

Мужчины 40 +
1)Двоеборье: Турник + Брусья
2) Конкурс: вис на турнике

Женщины 40+
1) Двоеборье: Подтягивания к низкой перекладине + отжимания от пола с колен
2) Конкурс: Вис на турнике.